프로폴리스 복용법 (올바른 섭취방법), 9가지 효능 : 완벽 정리

프로폴리스 복용법 (올바른 섭취방법), 10가지 효능 : 완벽 정리

이번 포스팅은 프로폴리스 복용법, 효능에 대한 글입니다. 

모두가 아시다시피 프로폴리스는 꿀벌들이 만들어낸 물질입니다. 꿀벌은 너무나도 유익한 동물입니다. 맛있는 꿀, 꿀벌술 뿐만 아니라 과일의 유정작용도 도와줌으로써 인간과 뗄레야 뗄 수 없는 좋은 곤충이지요. 

특히나, 꿀벌이 만드는 꿀은 자연이 낳은 제일 맛있는 음식이며, 가장 훌륭한 감미료로 씌입니다. 또한 비폴렌과 로얄젤리도 만들어줍니다. 비폴렌과 로얄젤리는 체중감량에 도움을 줄 뿐만 아니라 콜레스트롤 저하에도 도움을 주지요. 꿀벌은 이뿐만 아니라 프로폴리스라는 천연 항생물질을 제공해줍니다. 

프로볼리스는 꿀벌이 다양한 식물에서 나온 수지, 나무눈 등에 꿀벌의 침과 효소등이 섞인 반고형 유기체입니다. 프로폴리스는 꿀벌이 자신의 벌집을 보수공사하기 위해 쓰여지는 물질이고요, 프로폴리스의 효능이 우수함이 알려지자 사람들은 프로폴리스를 사용하기 위해 재배를 하기도 합니다. 

1. 프로폴리스 9가지 효능

프로폴리스는 천연항생제로써 다양한 효능이 검증되었습니다. 

1. 신체 면역력 증강

2. 천연 항생제, 항박테리아제

3. 천연 소독제

4. 천연 항암물질

5. 천연 해독제

6. 피부염과 발진의 치료제

7. 2형 헤르페스 예방제

8. 치아에 보호 (치약으로도 이용되죠)

9. 간기능 활성화

그밖에도 다양한 기능이 많습니다.

2. 프로폴리스 3가지 복용법 

프로폴리스의 복용법은 크게 3가지로 구분될 수 있습니다. 첫째, 원액을 섭취, 둘째, 캡슐형태의 알약으로 섭취, 셋째, 연고형태로 바르는 방법이지요. 제일 유명한 방법이자 간단한 복용법은 캡슐형태로 복용하는 것이 되겠습니다.

(1) 프로폴리스 원액 복용법

프로폴리스 원액을 매일 먹는다면 아주 큰 효과를 누릴 수 있습니다. 만약 구내염, 충치, 플라그 같은 치아나 구강상태의 문제가 있을 때, 효과가 아주 좋습니다. 따뜻한 물에 프로폴리스 원액을 10mm정도 용해한다음에 입안에 머금고 가글을 해주면, 구강문제해결에 아주 탁월합니다. 

단순히 가글하는 것에 그치지 않고, 소량을 물에 타서 섭취하면 우리몸의 면역체계를 강화시키기도 합니다. 활성산소를 없애주고, 인체 각종 염증을 치료하는데 도움을 주기 때문에 건강에 아주 유익합니다. 

다만, 프로폴리스 복용할 때에는 사용설명서를 꼼꼼히 읽어야 하며, 보통 아주 진한 원액으로 되어 있기 때문에 적정 복용량을 지키셔야 합니다. 아무리 천연 항생제라고 하더라도 과다복용은 좋지 않을 것 입니다.

(2) 프로폴리스 알약 복용법

제일 많이 먹는 방법일 것 입니다. 보충제 형태로 알약으로 섭취됩니다. 프로폴리스 원액처럼 물과 혼합할 필요없이 물과 함께 삼키기만 하기 때문에 간편하고 양산화 과정도 쉬워 가격도 비교적 저렴합니다. 

감기에 걸렸을 때, 천연 항생제 프로폴리스을 알약형태로 복용하면 감기가 쉽게 낫게 됩니다. 그래서 최근 시중 판매하는 감기약에는 프로폴리스를 함유하고 있는 경우가 많습니다. 

또한 프로폴리스의 복용은 위장에 아주 좋고, 비뇨기적인 감염예방에도 좋다고 합니다. 소화도 물론 잘되고요.

(3) 프로폴리스 연고 복용법

프로폴리스는 연고 바르듯이 이용할 수도 있습니다. 국내에서는 유명하지 않은 방법이지만, 아주 간단한 방법이지요. 프로폴리스 연고는 프로폴리스 원액을 가지고 직접 만들수도 있고, 시중에 제작되어져 있는 프로폴리스 연고를 사용할 수 도 있습니다. 

피부발진, 화상, 헤르페스와 같은 피부감염 문제 나타났을 경우에는 프로폴리스 연고를 가볍게 감염 부위 근처를 발라준다면, 천연항생효과로 인해 2차 감염을 막아주고, 증상 자체도 완화시켜줄 것 입니다. 

이상 프로폴리스 복용법, 효능에 대해 알아보았습니다.