아르간오일의 효능 :: 대표 효능 6가지 완벽정리

아르간오일의 효능 :: 대표 효능 6가지 완벽정리

이번 포스팅에서는 아르간 오일의 효능에 대해 알아보겠습니다. 아르간 오일이 함유된 샴푸가 많이들 유행하고 있는데요. 아르간 오일 열풍은 우리나라 뿐만 아니라 전세계적으로 펼쳐지고 있다고 합니다. 

1. 아르간오일이란?

아르간 오일은 모로코의 아르간나무 열매의 씨앗으로부터 추출되어 만들어집니다. 아르간 나무는 전세계적으로 고르게 분포된 식물은 아닙니다. 특정 지역에만 자라는 귀한 식물 중 하나이지요. 북아프리카 국가들의 풍토에서 주로 자라는 식물입니다. 최근까지 아르간 오일은 전세계적으로 사용된 오일은 아니었습니다. 모로코에서만 주로 사용되었는데, 모로코 사람들은 아르간 오일을 기본 기름으로써 음식에 살짝 뿌려먹는 용도로 많이들 사용하였습니다. 최근 아르간오일이 건강에 좋다는 학술적인 발견들이 있다르자, 다른 나라에서의 수요가 급증하였으며 모로코는 아르간 나무에서 추출한 아르간오일을 추출하기 시작하였습니다.

아르간 오일은 주로 요리 목적 또는 화장품으로 사용됩니다. 북아프라카의 고유 음식인 쿠스쿠스, 샐러드, 그밖에 다양한 음식들에 살짝 뿌려 먹습니다. 아르간 열매의 과육은 디저트나 빵에 발라먹기도 합니다. 마치 땅콩 버터와 유사한 맛을 띈다고 합니다. 이러한 아르간 열매 과육은 우리나라에서는 쉽게 접하기는 어렵겠지만, 아보카도의 과육을 빵에 발라먹는 느낌과 유사할 것이라 추측해봅니다. 아르간오일은 경우에 따라 피부에 직접 바르기도 합니다. 많은 사람들의 경우 머리카락에 직접 아르간 오일을 사용합니다. 아르간 오일이 함유된 샴푸가 요즘 널리 유행하고 있는 것도 이와 같은 이유에서 입니다. 다양한 방식으로 이용되는 아르간 오일은 모로코에서만 생산되기 때문에 가격이 꽤 비쌉니다. 모로코 정부에서는 전세계적인 수요의 증가에 대응하기 위해 아르간 오일 생산량을 늘리기 위한 계획에 있다고 합니다. 

2. 아르간오일의 6가지 효능

(1) 피부에 좋음

가장 잘 알려져 있고 대표적인 아르간 오일의 효능은 피부에 좋다는 것입니다. 아르간 오일에 함유하고 있는 

트리테르페노이드 성분은 주름과 상처 흉터를 없애주고, 여드름과 피부염에도 효과적입니다. 더 나아가 피부종양에 있어서도 아르간 오일이 이러한 피부 세포 종양을 줄여주고, 피부를 젊게 유지시켜 줍니다. 안티에이징은 많은 사람들에게 있어 중요한 개념입니다. 아르간 오일은 피부탄력성을 유지해 줄뿐만 아니라 피부의 노화를 막는 역할도 합니다.

(2) 자외선 차단

자외선은 피부노화의 주범으로 잘 알려져 있지요. 자외선은 피부 뿐만 아니라 머리카락, 손톱, 발톱 등에도 안 좋은 영향을 끼칩니다. 다행히도 아르간 오일에 함유된 성분들은 햇빛의 자외선으로 인한 피부의 노화 및 피부암을 막아줍니다. 또한 세포 재생을 촉진하는 효과가 있어 건강 전반을 향상 시킵니다. 

(3) 심장건강에 효과적

조리되지 않은 우리 몸의 콜레스테롤 밸런스를 유지하는데 도움을 줍니다. 좋은 콜레스테롤이라고 불리는 LDL콜레스테롤은 높이고, HDL콜레스테롤을 낮춘다면 동맥경화증, 심장마비 외에 다른 다양한 심장질환을 예방할 수 있습니다. 아르간오일 효능 중 하나는 몸에 좋은 기름이기 때문에 콜레스테롤 수치를 조절해줌으로써 심장을 건강하게 유지시켜 줍니다.

(4) 암 예방

아르간 오일은 항산화물질과 해트리테르페노이드 성분이 매우 풍부하게 함유하고 있어 우리 인체의 활성산소(free radical)를 억제하는 역할을 합니다. 활성산소는 암, 고혈압과 당뇨와 같은 만성질환을 유발하는 주요한 요인입니다. 아르간 오일은 강력한 항염 성분을 함유하고 있어 우리 인체의 종양을 제거하며 암세포의 성장을 억제하는 기능을 합니다. 

(5) 모발을 아름답게

윤기나고 아름다운 머리결은 모든 사람들이 희망합니다. 그러나 현실은 머리끝이 갈라지는 일명 "스플렛 엔드"로 머리결에 대한 고통을 받곤 하지요. 스플릿 엔드로 고생하고 있다면 아르간 오일을 머리에 살짝 발라본다면 아주 효과적으로 치유할 수 있습니다. 아르간 오일은 비타민E가 아주 풍부하기 때문에 머리카락의 세포를 탁월하게 재생하고, 많이 알려진 아르간 오일의 효능 중 하나입니다. 아르간오일을 머리에 사용한다면 반짝반짝 윤기가 나는 아름다운 머리결을 가질 수 있을 것 입니다.

(6) 손톱과 발톱의 건강

건강하지 못한 손톱은 보기에 좋지 않습니다. 갈라지고 부르튼 손톱을 보면 지저분하다는 느낌도 받습니다. 이렇게 건강하지 않은 손톱은 박테리아나 곰팡이의 감염이 쉬운 환경에 노출 되기도 합니다. 아르간 오일의 효능 중 하나는 천연 항박테리아성분이 있어 손톱과 발톱을 다양한 감염으로부터 예방합니다. 그로 인해 손톱과 발톱을 훨씬 건강하고 보기좋게 만들어 준답니다.

이상 아르간오일의 효능에 대해 알아보았습니다!