팜유 효능, Palm Oil :: 알아보기 (나쁜 기름 아니다!)

팜유 효능, Palm Oil :: 알아보기 (나쁜 기름 아니다!)안녕하세요 이번 포스팅에서는 팜유의 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 팜유란 무엇인가? 유해한 팜유에 대해서 팜유란 다양한 종류로 구분될 수 있습니다. 가장 대중적인 팜유는 아프리카 팜유, 아메리카 팜유로 구분할 수 있습니다. 팜(Palm)유이란 무엇일까요? 열대작물인 팜(기름야자)나무에서 추출한 기름이라고 할 수 있겠습니다. 대부분의 과자나 라면은 팜유를 함유하고 있다고 하지요. 팜유는 베타카로틴을 높은 수준의 함량이 되어 있어 오렌지 빛깔을 띕니다. 반면 식물성 지방이기 때문에 우리몸에 안좋은 콜레스테롤로 잘 알려진 LDL콜레스테롤을 높여주기 때문에 심혈관 질병을 야기시키기도 합니다. 팜유는 주로 아프리카, 남아시아, 남아메리카와..
건강 2017. 4. 19. 05:00
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